HENTIKAN STRES

Assalamulaikum wbt dan Salam Sejahtera semua.... Menyepi untuk menimbo ilmu drp tuan-tuan guru nak berkongsi maklumat dan fakta mengenai stres.  Menurut Prof.Madya Dr. Zarida Hambali (Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan UPM)             Stres atau tekanan merupakan  tindak balas fizikal, emosi dan...

Continue Reading...